治疗口臭的方法有什么

概述

口臭虽然很常见，但是在一定的场合还是会感到非常的尴尬，在公共场合不敢开口讲话，不敢开口笑等等，口臭在人际关系上非常的不方便，所以我寻找了一些治疗口臭的方法。

步骤/方法：

1、 平时多使用口气清新剂：一般口臭就是口腔中食物造成的，用口气清新剂可以有效祛除吸烟、饮食等造成的口腔异味，在使用前，要先多喝几口清水。

2、 喝柠檬水：在清水中加一片柠檬片，可以刺激唾液的分泌，从而减少由于鼻塞、口干等原因引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、 要多吃蔬菜水果：这些食物中含有大量纤维质，可以帮助消化、防治便秘。对牙齿恢复健康还很有帮助，也可以防止牙龈出血。

4、 正确刷牙很重要：早晚都要彻底刷净牙齿，最好每天都用牙线清楚口腔内的牙垢。

注意事项：

口臭的治疗需要一定的时间，大家不要心急，此外治疗口臭，保持身体的内分泌平衡很重要。