抗衰老的办法有哪些？

病情分析：皮肤清洁是护肤最基础也是最重要的环节，每天睡前一定要好好清理肌肤，只有将肌肤清理干净后，皮肤才能得到好的休息。指导意见：此外，还要多吃些含胶原蛋白多的

病情分析：随着岁月流逝出现这样的情况属于正常现象。只要保持苗条身材指导意见：脸自然不会太下垂。体胖就会长肉下垂。可以涂抹芦荟胶，做超音波治疗，祝你健康。

病情分析：您好！根据您的描述，面部肌肤不紧致了，肌肤也没有弹性了，感觉面部松弛下垂的有点严重了，想知道紧致皮肤用什么办法有效，是否可以做面部整形。指导意见：不太

病情分析：皮肤之所以松弛，是因为皮肤当中有两种蛋白，胶原蛋白和弹力纤维蛋白，他们支撑起了皮肤时期保持一定年龄以后这两种蛋白由于人体衰老进程而自然减少，会令皮肤失

病情分析：皮肤出现松弛的原因是比较多的，和体内激素、营养、运动等等都是有关系的。指导意见：可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，