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痛经的宜忌

健康分享者:王氏养生保健

更新时间:2013-07-22 11:10:49

概述

痛经是妇科常见病,一般是气滞血瘀导致的,有的人是其他妇科病引起的。所以这病是要检查,看看有没有其他相关的病。这病有哪些宜忌呢?

步骤/方法:

1、 宜适当锻炼身体。宜保持局部清洁勤换月经带,和内裤。

2、 忌不要对月经有紧张心态,母亲应当教导孩子,好让孩子有心理准备。免得来月经就心理紧张导致痛经。因为很多痛经的原因就是因为精神不好、精神紧张导致的了。

3、 忌在月经期性生活。忌在月经期和月经前后期受到寒冷刺激。因为中医说;寒主凝滞,主收引,收引就会引起痛的。

注意事项:

注意;不要服用止痛药。这是是美国人研究发现的。所以要找到病因治疗原发病。

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