男士阳痿越“补”越“痿”

概述

最近腰膝酸软，害怕冷，失眠多梦，这是肾虚。大概是纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的食物。否则肾虚严重者会造成阳痿。下面给大家分享阳痿是什么原因造成的呢？

步骤/方法：

1、 随着生活和工作的压力增大，导致男性思虑过多，使心火损伤肾阴造成阳痿。你会出现失眠多梦，怕冷怕热，腰酸腿软。这时候应该吃点清心滋肾的，温和壮阳的食物。如，人参，韭菜，狗肉，海虾。这些食物能有效缓解肾虚，达到温和壮阳的功效。

2、 随着广告的吹嘘，药柜上摆满了壮阳补肾的产品。许多肾虚中老年人更是疯狂购买。其实肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能的强弱没有直接联系。而且盲目的进补，食用过的补肾壮阳的药物，会加重病情。其实只要平时不食用过于油腻的食物，不吸烟不喝酒，多吃动物肝脏都可以缓解症状。

注意事项：

精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起阳痿，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。