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皮肤暗黄,老了几岁

健康分享者:菜小B

更新时间:2013-07-22 21:46:22

概述

一次去打印东西,别人看到我的第一眼就说,你的皮肤咋这么黄啊,我一惊,没想到啊,皮肤发黄不是好事,虽然说我们是中国人,是黄皮肤,但是过了就不是好事。所以我知道皮肤黄是内部表现的结果,所以我要好好调理,现在好多了,皮肤白皙,赶不上别人那些欧美白皮肤的人但是我还是比较满意的,跟大伙分享一下我的经验吧

步骤/方法:

1、 食疗,夏天水果比较多,平时要多注意多吃一些富含维生素C的食物,比如黄瓜、番茄、西瓜等,都是可以达到美白的效果,平时在办公室也可也喝一些美容茶,比如柠檬茶或者玫瑰花茶,桃花茶等,都是可以达到美容的作用

2、 防晒,一定要做好防晒措施。每天出门前提前半小时擦好防晒霜,脖子胳膊腿都要擦,不要只顾着脸。在户外工作时也要经常补擦。不能因为懒而放弃。

3、 晒后做面膜,这样可以让肌肤在白天晒后恢复过来,可以做一些美白的面膜,比如黄瓜面膜,蜂蜜面膜、牛奶面膜、珍珠粉面膜,也可以服用维生素C或者珍珠粉进行美白

注意事项:

1、做好防晒措施 2、多吃含维生素C的食物

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