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更新时间：2013-07-20 22:48:20
我们在工作和学习的时候，都会用到眼睛，眼睛的功能非常的大，因此 ，我们要保护好自己的双眼，不要太疲惫。今天让我来为大家分享怎么样才能做到用眼的健康。
1、 每次用电脑1个小时的时候 ，就要起来活动一下眼球，或者在闭上眼睛的时候，在里面活动眼球，再用双手的指肚轻轻的揉一揉眼球。
2、 用拇指按住太阳穴，再用食指反复的揉上眼眶和下眼眶，反复30次左右，坚持 每天都要做这项运动，可以保持用眼的健康。
3、 看书的时候 ，要在日光灯下看，不要在非常暗的光线下面看，这样对眼睛，非常的不健康，要在光线足够的情况看书，才不会疲劳。
近视时要带上眼镜
你好，你母亲有一只眼睛，年轻的时候受过外伤，已经失眠了，而且眼球萎缩，另外一只眼睛现在视力仅有光感，这个要到眼科去检查一下，看看是什么原因，如果有治疗的价值可以
