你知道骨折后应该吃什么吗？

概述

在生活中，大家很有可能造成骨折，骨折出现的原因多种多样。对于骨折，我们不要畏惧，一定要科学冷静的对待，那么在骨折之后我们应该出一些什么，什么又不该吃呢？

步骤/方法：

1、 第一、不要盲目补充钙质。虽然 钙是构成骨骼的重要原料，但盲目的补钙可能不但起不到效果，还有可能使得血钙增高，血磷下降，起到反作用。

2、 第二、合理饮食，不要偏食。因为骨折会伴随着水肿肌肉损伤等情况，需要合理均衡的营养，所以应该合理饮食，不能偏食。

3、 第三、多吃一些易消化的食物。因为骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，所以应该吃一些易消化的食物。

注意事项：

不能擅自中途放弃了医生建议的定期检查。