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优生优育男性该怎么做

健康分享者:JTO玲

更新时间:2013-07-27 23:04:54

概述

现在的人都很会讲究,都想要生一个健康、聪明的宝宝,就会开始戒烟戒酒,对于想要一个全优的宝宝,男性应该要做哪些呢?

步骤/方法:

1、 想要宝宝男性就要戒酒了,因为酒精会影响男性的生殖系统,精子不正常就会导致胎儿有不良的影响。

2、 男性不要接触一些会伤害精子的化学物质如辐射、放射线、电磁波等,还有农药也会使精子不好,最后还会导致流产、死胎等情况。

3、 男性在使用药物要谨慎。想一些咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等,都会影响精子的质量。

注意事项:

注意加强体育锻炼,为生一个健康宝宝做好准备。

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