阳痿了该怎么办呢？

概述

现在很多男性朋友因为压力过大，疲劳过度，饮食不当等等各种原因都会导致阳痿早泄的情况发生。所以对于自己的性生活和生活幸福都是有很大的不良影响的。所以今天我就给大家分享下相关的治疗方法吧。

步骤/方法：

1、 在饮食方面可以多吃生蚝，基围虾，扇贝，这些都是海鲜类，而且是高蛋白质食物所以可以很好的增强体质，提升性能力。

2、 多吃些富含精氨酸的食物，由于体内缺少精氨酸的话，会致使性欲低下、精子成活率不高，这类食物比如说山药、章鱼、海参等等，阳痿患者大概多多食用这类食物来添加性欲。

3、 宜多吃核桃，由于核桃有强腰补肾的成效，通常男性不举也是由于肾虚导致的，由于多吃核桃补肾对医治男性阳痿也是很有用的。

注意事项：

不要疲劳过度，不要喝酒抽烟，不要饮食油腻辛辣。