四季护肾的方法

概述

肾，是我们身体中非常重要的器官。但是它延伸出来的病也会很多，所以平时我们一定要护理好它。现在跟大家分享几个护肾的好方法，大家可以参考一下。

步骤/方法：

1、 首先要注意的是平时吃饭上不可以暴饮暴食，不仅对我们的肾不好，其实对我们的胃更不好。

2、 如果有得过扁桃腺炎的，一定要注意，不要让它反复发作。最重要的是日常生活中不要憋尿，想去的时候立刻就去，要时刻保持小便通畅。

3、 平时一定要注意卫生，像一些成分不明的井水河水，一定不要去喝。有伤口或者是炎症的话，一定要防止感染。

4、 有糖尿病或者是高血压的患者，平时一定要注意控制得好，可以定期的去做一些检查，以便作出更好的把握，及时作出补救。

注意事项：

平时生病的时候不可以乱吃药，保暖，是必须的，像感冒这种小病也要及时去治疗。