经常掉发脱发怎么办？

概述

我们家女儿上大学了，按理说还没有到掉发的年纪，可是每次梳头洗头的时候都会一大把得掉发，掉的满地都是也很难去清理。她每次梳头洗头看着自己掉落的头发真不知道该怎么办，她都有些担心，看着我也心疼。去看了医生，医生说掉发也分季节性的，可是女儿说她一年都在掉。医生也没有说些什么，就只是说要注意饮食还有生活规律。去年暑假在家里看电视，知道了一些方法，也在家中自己研究出了一些方法也让女儿试了效果还是可以看见的。

步骤/方法：

1、 首先要保证自己梳头是用的木梳。每天早上起来都要用木梳来回得梳头，刚开始也许会向之前一样掉发，但是不要担心，接下来一段时间就不会那么明显了。梳头的时候头要倒着，从后面往前梳，来回得梳，大概梳十分钟左右。梳完头之后不要马上把头发扎起来，用手抖抖头发。还有扎头发的皮筋最好不要是那种很紧的。

2、 洗头的时候要非常注意了，在洗头之前要把头发梳通顺了。用一些生姜片在头顶部和发根部轻轻得擦拭，大概擦拭五分钟左右。在洗头的温水中加入一点的啤酒，一点点就好不能太多。然后洗头，洗头时洗发露不能直接就挤在头部，要加水稀释之后再涂抹于头部。洗头时最好用两遍水，第二遍水是把剩余的残留在头发的洗发露给洗掉，切记第二遍水的水温不能太高。

3、 除了洗头要注意之外，每天要坚持给头部做按摩。用木梳来回得刮头皮，但是要注意力道，不能太过于轻也不能太过于重，适中就好。每天看电视无聊的时候都可以做，按摩大概每次十分钟左右，按摩有利于促进头部的血液循环，促进头发的生长，也能强硬发根。

注意事项：

洗头的时候也可以用护发素，但是不能过多，洗发露一定要经水稀释之后再涂抹于头发上。