孩子尿床该怎么办？

概述

儿子今年都4岁了还是偶尔会出现尿床的问题，开始我还不以为然，最近才听说这也是一种病，如果不治疗会对孩子的健康造成影响。我去医院咨询了医生，现在把治疗的方法分享给有需要的妈妈们。

步骤/方法：

1、 睡前不要做使孩子过度兴奋的事情，这可能使孩子睡眠过深而导致尿床。不要让孩子在睡前喝大量水。睡眠时间要基本固定。孩子在睡前无论有无尿意都要去厕所排便一次。

2、 如果出现尿床的情况，不要责骂孩子，防止孩子产生自卑和恐惧的心理。最好能记录下孩子白天的排泄周期，参考白天的排泄周期算出孩子大致夜间排泄的时间。定闹钟在该时间叫醒孩子去排泄。养成习惯后尿床情况会明显缓解。

3、 膀胱训练法。主要由两个训练项目。一是在白天让孩子尽量延长两次排尿之间的间隔时间，使孩子膀胱容量增大；二是让孩子在排尿的时候中断几次，以此来训练尿道括约肌的力量。

注意事项：

还有一类尿床是中枢神经异常导致的，所以遇到孩子尿床最好先去医院排查。