眼疲劳的原因有什么呢？

概述

眼睛不是铁做的，当然也会出现疲劳的现象了，那么我们知道为什么眼睛会出现疲劳的现象吗？我上网查了一下原因，在这里我分享出来。

步骤/方法：

1、 首先是年龄因素：随着我们的年龄的的增长，一般的人四十岁开始，他的的眼睛就会开始出现老化的现象，如果在这个时候不及时佩戴老人用的老花镜，那么他会很容易导致眼睛疲劳。

2、 其次是环境因素：学生或者白领经常在学习工作的时候，周围的灯光亮度不足，他们有时读写的字儿也非常的小，如果他们长时间用眼，在读写的时候眼睛就会很容易出现疲劳的症状。

3、 最后是身体因素：如果我们本身的体质就不好，再加上我们日常生活中没有常常锻炼。同时在饮食、作息上也出现不好的习惯，那么我们的身体就会很差，从而引起眼疲劳。

注意事项：

当然最主要的是我们眼睛自己的问题，建议大家哦凝视多注意自己的眼睛。