日常生活工作中如何预防干眼症

概述

我老公因为长期面对电脑工作，加班时一天十多个小时是在电脑前度过的。久而久之眼睛就受到了一定的伤害，经常开始无意识的眨眼睛，而且眼睛特别干涩，医生说是干眼症，虽然并不难治疗，但治愈后预防是关键。所以一定要注意。

步骤/方法：

1、 平时生活中要养成良好的生活习惯，按时作息休息，尽量不熬夜，要保证睡眠充足，使眼睛得到充分的休息。

2、 要注意用眼卫生，每天早晚洗脸时可以用清水顺便把眼屎洗出来。眼睛进入脏东西时，不要用手揉，这样会损害眼角膜的，可以用自来水冲洗下去。

3、 经常用电脑的，可以在屏幕上按一个有色保护膜，能缓解电脑屏对眼睛的伤害。而且计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，不能靠的很近噢。

注意事项：

眼睛如果干的难受可以适当用点滴眼液，但不要长时间过量使用，那样也会对眼睛有一定的伤害的。。