假性近视怎么办？

概述

什么是假性近视呢？假性近视是长时间近距离工作(写作业，看电脑等)睫状肌续性收缩,过度调节,形成的调节痉挛性的视力下降。与真性近视在临床上的表现是一样的，都是视物不清楚，模糊 有重影。但是如果做一个散瞳验光 就能分辨的出来。那么 有假性近视怎么办呢？ 上面说到。假性近视是因为睫状肌调节痉挛造成的，那么现在小编就教大家几个放松睫状肌调节的办法。

步骤/方法：

1、 使用散瞳剂 上面我们讲了 假性近视是由于睫状肌痉挛造成的。而放松调节最好的方法就是用散瞳剂，用散瞳剂麻痹睫状肌,是最快速有效的办法.因为有人会对散瞳剂过敏 所以此法只能在专业医生指导下使用。

2、 晶体操 治疗假性近视的方法主要是放松调节,那么在不用药的情况下怎么放松调节呢，那就是做晶体操，具体方法是这样的。找一视野开阔的地方，注视远处景物（或字体30米左右）抬起自己的右手距眼睛处约30厘米，注视手纹，然后再看远处物体 2者交替，往返20次左右。

3、 眼保健操 还有一个方法就是做眼保健操，这个相信很多人都会小编就不一一赘述了，眼保健操促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要。要长期坚持。

注意事项：

有些人会对散瞳剂过敏，散瞳剂一定要在医生指导下使用。