足部按摩的注意事项

概述

现在的人们越来越重视自己的身体健康，一定也都知道足部按摩对我们的身体健康有很大的帮助，但是我们在做足部按摩的时候也要注意一些事项，下面和大家讲解一下足部按摩的注意事项。

步骤/方法：

1、 女性朋友在怀孕、月经期间都不应该做足底按摩。因为足底的穴位比较多，反而会对我们的身体健康不好。但是对月经不调、痛经者按摩时，力度一定要轻。对调理我们的身体也是有好处的。

2、 我们在做足部按摩前后，必须喝300~500毫升温开水。有严重心脏病、肾病的人及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升。

3、 患有各种传染性疾病的人，不适合做足部按摩，按摩师再给患者做完足底按摩的时候，一定用热水洗手。因为受伤或许会粘有细菌。给别人带来健康的同时也要关爱自己的身体。

注意事项：

对于心脏病、肾病、糖尿病、肝病患者，按摩力度要轻，双足按摩不能超过10分钟;