七种食品让男人跳过阳痿

概述

想必大家必定对性生活不陌生了，但是这也是多数人心中的一大问题。年轻人虽说年轻气盛，但同房的次数太过于频繁，免不了出问题。阳痿便是几乎所有男性都要面对的问题，那么什么是阳痿呢？阳萎又称勃起功能障碍，国际上简称ED，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。介绍完毕，接下来让小编分享一些食品帮助我们广大男性跳过阳痿吧！

步骤/方法：

1、 大家都知道，没有哪个男性是不爱吃肉的，但是你知道吃对肉也能帮助自己强壮自己的阴茎吗？首先，小编来介绍一下最常见但有效的食物，那就是鸡蛋。鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。不仅是在古代，甚至在现代也有许多夫妻会在同房前补食鸡蛋，以防卫同房的美好。另一常见的肉类为羊肉，想必大家知晓了吧。羊肉属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状，故大部分人都会将这两种食材一起食用，增加其本身的效果，一举两得呢。

2、 介绍完常见的肉类，现在来说说朋友们都不太知道的吧。在这里小编一定要提到泥鳅，为什么呢？那是因为泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身，简直就是自然界的VIAGRA。另外甲鱼和驴肉也是滋阴壮阳、补气养血的佳品。

3、 当然，单吃肉可不行哦，蔬菜也是要补充的呢。大家知道有什么蔬菜有该功效吗？让小编来给大家科普一下吧。淡菜，又名壳菜。其含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男性朋友经常食用可以兴旺身子冲淡性功效哦。还有鞭菜，虽然小编也不知道是什么菜，但除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用之外，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，朋友们是不是觉得很补呢？

注意事项：

虽然性生活是我们生活中必不可少的组成部分，但是小编还是建议广大的男性朋友们一定要依自身情况再进行运动，毕竟阳痿是一件让人尴尬又困扰的事，你们觉得呢？另外爱吸烟的朋友注意咯，吸烟可是让阳痿的几率增加了40％哦。