男性小便发黄应该怎么办

概述

由于我们每天都需要排尿，从小便的颜色也可以反映出身体健康问题。特别是男性朋友，因为小便能够排除人们身体上的毒素，所以通过观察小便的情况是可以发现很多问题的，尤其是要经常观察自己小便的颜色来判断。那么如果发现自己小便的颜色发黄是不是正常呢？其实发黄有很多因素，而且发黄的黄色也有深浅不同，针对不同的颜色跟大家说说吧。

步骤/方法：

1、 正常大家的尿液都是会呈现出一种淡黄色的，因为尿液里面有一些黄的尿色素的元素，但是有的人尿液是非常黄的，那么可以去试着多喝些水，水会缓解一下，喝的水越多，尿液就会变淡，喝的水少，尿液自然就会变黄。

2、 尿液中的百分之九十多多是水分，剩下的就是一些排泄物了，那如果尿液比较黄的话一定要考虑是不是饮水过少，或者是出汗比较多，没有什么不适的情况下，应该是没什么毛病，如果这些都不是得话，建议还是要去医院检查一下。

3、 如果像蒲同英一样的黄色。这可能是你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液，通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。

注意事项：

平时要注意自己的饮食，尽量不要去吃一些垃圾食品，和一些辛辣的食品，这些都会引起下面有异味的可能，人是离不开水的，所以要多注意喝水，吃水果，吃一些健康的食物。