怎样判断不射精呢

概述

出现不射精的情况，在先判断自己是什么原因引起的，有些天生身体不好，抵抗力弱，精子质量不佳，有些则是因为性知识缺乏导致的，在性生活的过程中，一定要注意个人的卫生，无论是男性还是女性，否则有可能会导致交叉感染，可以通过一些小技巧，来帮助增加情趣，改服这个问题，以下是我的一些经验，希望可以帮助您解决这个问题。

步骤/方法：

1、 正常的射精过程是：当阴茎接受足够的性刺激，引起射精中枢兴奋时，输精管、精囊腺、前列腺、球海绵体、坐骨海绵体等出现有节律的收缩，然后就将精液射入阴道内，这就是射精。

2、 往往有下意识的射精动作和性欲高潮，常伴有遗精或阴茎挺而不收，易与阴茎异常勃起相混淆。其区别在于本症因性兴奋而勃起，而阴茎异常勃起一般不因性刺激引起。本症性交时没有精液射出，而阴茎异常勃起在射精后仍然持续性勃起。

3、 有过正常性交体验的男子，很容易判断有无射精。但是，缺乏性知识又从无手淫射精的男子，在初次体验性生活时，有时候较难区分有无射精。不射精者虽有性兴奋，也能性交，但无射精动作，也不出现性高潮。

注意事项：

肾功能不好也是导致不能正常射精的主要原因之一，所以平时在饮食上一定要注意，可以多吃一些动物的肝脏，来帮助补充自己的营养，一定要少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜，少抽烟，少喝酒。