社交恐惧症能工作吗?怎样克服?

概述

小的时候特别腼腆，我父母都是普通的工人，他们在上海交大都是打工，一年到头都难得回到家里一样子，所以长期以往我都是一个人和我爷爷生活在家里。所以这也就造就了我特别内向的性格，长大之后，我发现我跟很多城市的孩子有些不同，我时常不能够正视着别人的眼睛，对于那些陌生的人，我特别害怕与他们沟通，我去看了心理医生，心理医生告诉我这个称之为社交恐惧症。

步骤/方法：

1、 社交恐惧症患者，大多数童年时期或者青少年时期受到过比较大的刺激，导致他们将自我封闭起来，不愿与外界接触，或者是当有外界与它们接触时，会感到一些惶恐，紧张，坐立难安等等这种情况。

2、 但并不是表示所有社交恐惧症患者他们都无法适应工作，他们的智力是正常的，很多时候他们在工作方面胜于正常人。只是有时候他们通常不愿与人用语言或者是行动的方式沟通交流，但他们的工作能力是可以的。

3、 如果知道自己有社交恐惧症，那么我们首先要从心理上来克服这个问题，可以尝试着主动与一些积极的朋友多沟通，或者是鼓励自己可以多去认识一些新朋友，与朋友，分享沟通自己的想法

注意事项：

社交恐惧症其实并不是什么难以根治的疾病，就要稍加控制，自己多多鼓励着自己。只要你愿意打开自己的心扉与人沟通，相信你一定可以收获更多的友谊，这种疾病会不药而愈。