总觉得腹胀是怎么回事?原因有哪些?

概述

俗话说，民以食为天，对于我们来说也是三餐都是必不可少的，食物的主要作用就是补充我们身体的营养，给予我们一些能量，可以进行一些日常的活动，但是由于有些人的饮食习惯不太好，暴饮暴食，三餐不对时，所以到最后不少人都会有腹胀的情况，腹胀是生活中一种比较常见的症状，但是如果一直感觉到腹胀到底是怎么回事呢？是有什么原因造成的呢？

步骤/方法：

1、 首先一点，服装很有可能是因为在人体的肠胃内存在着过量的气体，所导致的一种情况，经常会感觉到腹部的气体有种滞留的情况，感觉到腹胀，这种很有可能会导致像是慢性胃炎，胃溃疡之类的疾病

2、 此外就是有可能是消化不良，现代人的饮食习惯非常的不健康，经常是暴饮暴食，而且没有按时吃饭，导致很多人的肠胃或多或少都有一些问题，这样就很容易出现一些消化不良，便秘的情况，这样有可能会导致腹胀

3、 还有一点就是可能是一些腹膜疾病，像是急性的腹膜炎，结核性的腹膜炎都有可能会导致腹胀的情况，此外像是一些心血管疾病，急性的感染性疾病也会导致腹胀的情况，最好是及时上医院诊断治疗

注意事项：

所以在我们的生活中，养成良好的饮食习惯是非常重要的，一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的食物，多注意锻炼身体，保持身体健康