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常见恐惧症的治疗方法有哪些

健康分享者:ask70180309k0

更新时间:2017-02-28 18:28:00

概述

恐怖症是一空部症状为主要临床表现的一种神经症,患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑以及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或是多种的如动物广场,臂式登高或者是社交活动等。本病以青年,其余老年期发病居多,女性更为多见。

步骤/方法:

1、 进行药物治疗,减轻紧张焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或,和抗抑郁剂。如选择性五羟色胺再摄取抑制剂,三环类抗抑郁剂等。心理治疗是治疗该病的重要方法,常用的有行为治疗。

2、 行为治疗包括系统脱敏疗法,暴露疗法等,为治疗特定恐怖症的重要方法,其原则包括,一是消除恐惧对象与焦虑,恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法,既往的兴奋治疗方法

3、 尤其对社交恐怖症者,其歪曲的信念和信息处理过程,使得症状持续的存在,纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。社交技能训练,社交恐怖症的患者,常有社交技能缺陷或低估自己的社交能力。

注意事项:

社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷,或低估自己的社交能力,因此可以通过一定的时间训练来改善患者的症状,包括治疗师的示范作用,社交性强化,暴露的作业练习,自我肯定训练等。

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