坐骨神经痛症状的治疗方法

概述

坐骨神经痛是一广泛的统称并不是指单独一种疾病这个大家要明白。坐骨神经痛常见的病症有腰间盘突出、腰椎骨性增生等一些腰部疾病。典型的表现腰部、臀部疼痛尤其是走路的时候疼痛更加严重。而坐骨神经痛这类疾病的引发原因是因为在日常生活中长期腰部用力不当、过度用力以及不良坐姿引起的。比如：出租车司机和长时间坐于电脑前的一些人群。

步骤/方法：

1、 对于治疗坐骨神经痛一类的疾病，卧床休息无疑是最好的治疗办法，尤其是腰部疼痛的患者。再像以前那样长时间用腰导致腰部损伤只会加重病情。而让腰部有一个良好的休息是治疗这类疾病的前提。

2、 另外热敷也是一种很有效的辅助治疗办法，患者家属可以用热水袋进行热敷，在这里提醒广大的家属朋友，如果患者疼痛难忍时可以用毛巾包冰块进行冷敷，这么做事让患者吧疼痛先压住，如果疼痛的时候用热水敷可能会让患者更加疼痛。

3、 还有日常生活中的适当锻炼也是必不可少的，需要注意的是患者不能进行过于激烈的运动，因为身体已经受损不能过于运动，但是一些局部保健操还是可以做的。这类白见草大多都不是很强烈的运动，很适合一些坐骨神经痛患者。

注意事项：

一些中老年人可能面对压力过大的环境往往有些小疼痛忍忍就过于的思想，其实这样是不对的，尤其是一些腰部、臀部受损是不会慢慢恢复的，早治疗才是最好的办法。