没有晨勃且阴茎硬而不坚怎么回事?

概述

晨勃是一个男性最正常的表现，也是一个成年健康男性最重要的一个表现形式之一，当然，如果没有晨勃的时候，可能就是代表着我们已经老了，或者是我们的身体状况出现毛病了，而且伴随着这种状况的出现，还会有阴茎硬而不坚的情况，这可能就是因为我们平时的新生活或者是生活习惯没有节制导致这种情况的发生，这个时候就一定要引起注意了，不然可能会导致阳痿的出现

步骤/方法：

1、 1.首先第一点就是因为平时男性要注意运动，导致产生血液流通不顺畅，从而使使阴茎充血不足够，所以也是会导致晨勃消失，当然，阴茎勃起的时候也会硬而不坚，所以平时一定要注意多运动

2、 2.这也就是一些因为年纪的原因，但我们的年纪越来越大了，身体的各项机能也会逐渐降低，当然性功能肯定有所下降，所以晨勃消失，阴茎硬而不坚，这种情况也是非常正常的，平时多注意保养就好

3、 3.再有就是平时频繁的性生活，也会导致这种情况的发生，因为，海绵体不断的充实，导致产生疲惫的状态，所以也会支持晨勃消失，阴茎硬而不坚，所以平时要远离那些黄色图片，控制好自己

注意事项：

平时男性也一定要注意营养的补充，要多注意补充一些蛋白质和维生素，也就是要多吃一些含有蛋白质的食物，或者是水果，当然平时的运动也是绝对不能少的