夫妻性生活一定要提防性猝死

概述

男性作为一家之主，在这个节奏加快的社会当中，要承受越来越多的压力，因此，及时的保养调理是极为重要的。而身体调理的方法除了饮食和运动的方法之外，还有中医的养生方法。男性如果身体素质变差，不仅对生活会造成影响，甚至在性方面也会受到影响，因此，建议男性朋友应当要多了解相关的知识，要注意！男性需要特别小心“性猝死”。

步骤/方法：

1、 性交猝主要是指男性在进行了性行为的时候突然出现了死亡的情况，而性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关。并且，性猝死不仅易发生于中老年男子，也可发生于妇女及各种年龄的人。

2、 建议大家首先要避免在酒后剧烈运动之后，以及疲劳的情况下发生性生活，同时还要学会控制个人情绪，性生活时不要过度紧张、过度兴奋，要讲究心理调节，避免在不良情绪下来发生性生活。

3、 此外，性生活的环境一定要安静并且舒适，注意空气要流通，温度一定要不能过冷或过热。而预防性猝死，最主要的在于性生活要适时适度，根据双方年龄、精力进行。另外，性生活后最好在床上躺卧静静的休息，不要立即起床活动。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。