乳腺外上象限腺体增厚怎么引起的

概述

腺体增厚即乳腺增厚呢其实就是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。其实呢，主要是因为情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。同样呢婚育、膳食、人生存的外环境和遗传都会导致发病，所以要自己注意。

步骤/方法：

1、 正常情况下，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

2、 同样呢，病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。很多的中药具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。但是注意乳腺增生速度比较快，体积比较大影响生活或生育。

3、 因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整，就比如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等，也会消退或缓解。

注意事项：

饮食宜清淡而富于营养；宜多食清凉的食物。忌食生冷食物；忌食辛辣刺激食物；忌食荤腥油腻的食物；忌海腥、河鲜食物。辣椒可以炎症进一步扩张，使红肿、疼痛加剧，所以呢，要少吃。