最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 其它 吃毛豆的注意事项,吃多了会腹胀

医生在线免费咨询

吃毛豆的注意事项,吃多了会腹胀

健康分享者:minxupi

更新时间:2017-05-09 08:21:18

概述

生活中食物的种类是非常多的,每个人也都有自己的口味,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,你像是毛豆就是很多朋友喜欢吃的蔬菜,并且毛豆也是比较常见的一种,很多人都爱吃毛豆,毛豆的营养价值非常丰富,不过这个毛豆可不是随便吃的,在吃的时候需要注意不要吃的过多,吃多了容易引起腹胀,那么在吃毛豆的时候,有哪些特别的注意事项?

步骤/方法:

1、 首先一个就是对于毛豆来说,大部分的朋友都是可以吃的,但是一些疾病的患者也要注意,你像是尿毒症患者,以及肾脏功能出现问题的朋友,或者是对黄豆有过敏体质的,都要注意不能多吃。

2、 再有就是我们在制作毛豆的时候,需要注意的也有很多,最重要的是要将毛豆煮熟或炒熟后再吃,否则毛豆里面所含的不利健康的抗胰蛋白酶,和凝血酶会引起中毒,对健康的影响是非常大的。

3、 还有就是对于那些喜欢吃毛豆的朋友,必须要特别的注意,即便是你在喜欢吃,也要把握一个度,因为毛豆吃的太多,可能就会引起腹胀等问题,消化不良的患者可以每天控制在一把的量。

注意事项:

最后我们要说的是毛豆的好处是非常多的,尤其是具有养颜润肤,改善食欲不振的功效,毛豆营养丰富而且均衡,很多有益的活性成分,经常吃一些的话,对女性保持苗条身材作用特别明显,尤其是对高血脂,和动脉粥样硬化等疾病有预防和辅助治疗的作用。

疾病常识药品推荐

相关问答