饮酒的误区你了解多少

概述

我们知道现在很多的朋友因为种种原因，会经常的出去应酬喝酒，如果长期这样的话，对身体的伤害是非常大的，必须要引起足够的重视才行，大家都知道喝酒多了对身体不好，不过也有人说适量饮酒也有一些好处，比如能促进新陈代谢，能活血化瘀以及降低心血管疾病危险等，说法是非常多，但是很多人还是半信半疑的，那么生活中有什么饮酒的误区哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是白酒伤身，红酒养人，很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上不管是红酒还是白酒，关键还在于控制数量，超过一定的标准，就有患酒精性肝的危险。

2、 再有就是酒兑饮料很时尚，很多朋友喜欢在喝酒的时候，兑上一些饮料，由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟，但用来兑酒的碳酸饮料，会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害。

3、 还有就是腊肉香肠做下酒菜，聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，千万不要用咸鱼，香肠和腊肉下酒，因为这类食物与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔和食道。

注意事项：

最后我们要说的是有人认为喝酒红脸不易醉，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但酒量和脸色没有太大关系，主要就是因人而异，事实上很多喝酒脸红的人，大家一般很少劝酒，因此喝得少。