荔枝吃过量可引发低血糖

概述

邻居家的宝宝没有吃早饭，妈妈就拎出一袋荔枝给孩子吃，在一连吃掉近20颗荔枝后，然然脸色苍白，身上冒出了冷汗，晕倒在饭桌前。妈妈看见这样以后吓坏了，急忙把孩子送到了医院。经过检查，医生发现然然是过量食用荔枝导致的低血糖，荔枝色美，味美，肉白，哪一点都能前勾人心弦。而女孩儿听说荔枝美肤，更是爱的不得了，吃起来就停不住，那么荔枝吃过量可引发低血糖。

步骤/方法：

1、 朋友们一定要注意荔枝具有一定降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力等等。因此在食用荔枝时应注意每日进食荔枝一般不超过300克，不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用，糖尿病患者及阴虚火旺的人禁用。

2、 朋友们一定要知道不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。朋友们一定要适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

3、 .朋友们一定要注意在吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，出现中毒表现者要及时到医院救治。

注意事项：

患者一定要放松心情，在平时的生活中一定要注意个人卫生，不要有思想包袱，家人一定要开导患者，平时尽量不辞辛劳刺激性食物，可以多吃点水果，祝你健康。