保胎期间可以吃百香果吗

概述

百香果是一种非常健康的水果，即使在保胎期间也是可以吃百香果的，但是尽量还是少吃一点比较好。因为百香果是富含维生素c非常多的水果，但是由于特别酸，所以可能会刺激到自己的肠胃，从而可能会引发胃酸过多的现象，所以尽量还是适当的吃一些比较好，比如说可以和蜂蜜一起泡水喝，或者可以适当的和一些养乐多一起泡着喝。

步骤/方法：

1、 其实百香果对孕妇来说是非常好的一种水果，但是尽量还是少吃一点比较好，因为是特别酸的，所以孕妇可能会由于喝了百香果泡的水而感觉到有些呕吐的症状，所以尽量还是适当的喝一些其他的蔬果汁。

2、 对于孕妇来说，在保胎期间，可以适当的多吃一些用其他的蔬菜和水果榨成的蔬果汁，比如说可以适当的喝一些用青瓜黄瓜，苹果，香蕉梨等水果和蔬菜榨成的蔬果汁，能够有效的补充营养。

3、 而且对于在保胎期间的孕妇来说，平时也可以适当的吃一些蔬菜沙拉，可以在蔬菜沙拉里面放一些生菜，或者放一些火龙果，苹果香蕉，青瓜草莓等水果和蔬菜，能够有效地提高自身的免疫力。

注意事项：

所以对于孕妇来说，就一定要控制一下吃百香果的量，尽量少吃一点，但是能够吃一点，从而能够有效地补充一下维生素，而且提高自身的免疫力。