脾胃虚寒的饮食治疗方法

概述

随着生活水平的提高，各种美食琳琅满目，对我们的诱惑是很大的！很多吃货总是管不住自己的嘴，什么都往嘴里塞。这样对我们的脾胃健康是很有影响的。脾胃虚寒是严重影响我们健康的。那么，脾胃虚寒的饮食治疗方法有哪些呢？让我们共同来学习下治疗脾胃虚寒的一些食物，在今后的生活中，希望大家能够利用这些食物来养好自己的胃，让自己有一个健康的身体！

步骤/方法：

1、 大家都知道胡椒粉是暖胃的食物。胡椒性热，味辛。可以散寒止痛，祛寒化痰，能够治疗胃寒引起的一些症状。种食用方法可以缓解畏寒引起的胃痛。我们炒菜的时候加一些胡椒粒也是可以的。

2、 生姜粥有暖胃养胃的功效，可以祛风散寒。适用于老年人或者康复期病人脾胃虚寒，反胃少食，呕吐腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。

3、 枣是可以补脾胃的，是益气补血的好东西，秋季吃的话效果会更好。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。在我们的生活中也可以加入米汤中熬制，效果是很不错的！

注意事项：

随着生活水平的提高，各种美食琳琅满目，对我们的诱惑是很大的！很多吃货总是管不住自己的嘴，什么都往嘴里塞。这样对我们的脾胃健康是很有影响的。