晨起喝凉开水误区性功能下降怎么办

概述

我有一个铁哥们结婚后一直闷闷不乐，在我的一再追问下才喃喃的对我说，他们夫妻性生活不是很和谐，他能持续的时间很短。日常生活中由于各种压力的影响，可能会影响到我们的性功能。但是我们该怎么缓解呢？关于男人的性功能这个问题，不仅对男人来说很重要，其实对于女人来说也是很重要的。很多男人都很在意自己的性功能方面。其实呢，关于这方面是可以通过调理和物理锻炼以及平时饮食可以得到康复的。晨起喝凉开水误区性功能下降怎么办。

步骤/方法：

1、 晨起喝凉开水误区性功能下降怎么办，在日常的饮食中，若患有阳痿早泄的患者就要特别注意了，你们就需要多吃些山药、枸杞等较温补的食物，用以上两样东西熬成粥，这可以增强男人的欲望，还可以男人的身体更好。多吃暖性食物。

2、 晨起喝凉开水误区性功能下降怎么办，很多时候，手上会沾有较多的细菌，所以男性朋友最好不要手淫，由于手淫会对男性的性功能有影响，还有可能会造成早泄，让人觉得疲惫不堪，为了自己的健康，男性最好不要手淫。多吃暖性食物。

3、 晨起喝凉开水误区性功能下降怎么办，“吸烟危害健康”，相信这句话对爱吸烟的你太熟悉不过了吧，它对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因，在于烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。多吃暖性食物。

注意事项：

晨起喝凉开水误区性功能下降怎么办，很多男性朋友在去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能，最后一个要注意的就是重金属了。相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞和镉对性功能影响最大。多吃暖性食物。