中药治疗抑郁失眠的药

概述

失眠是指不能入睡或无法维持睡眠，导致睡眠不足。又称为入睡和维持睡眠障碍，因各种原因造成入睡困难，睡眠深度或频率太短，早起而睡眠时间不足或质量差，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，也会因为滥用失眠药物等方面对身体造成损害。但有许多方法来减轻和治疗失眠。有很多人会使用安眠药来治疗失眠，但长期下去，也是一种负担，是非常不好的。

步骤/方法：

1、 女人的健康与美丽很有可能会伴随失眠而消失。因为女性可能会加重失眠乏力、发冷、发烧、咽喉痛、头痛心烦、慢性疲劳综合症、易怒、缺乏自信等异常情绪，如夜间睡眠增多，故加剧恶性循环。此外，长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄，皱纹等老化现象。失眠还可使女性皮肤粗糙、黑眼圈和皱纹，而持续性失眠可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

2、 百合性微寒，味甘苦，心脏，肺，润肺止咳，清心安神，对慢性咳嗽、痰中带血，心烦心悸、多梦疗效、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者。用治疗失眠的方法是百合：百合，水煎服后，可在晚上睡觉前一次送达。

3、 也叫首乌藤，是一种多年生草本植物何首乌的藤，平，甜，入心，肝，镇静，屈峰通洛治疗多梦、出汗、四肢疼痛等失眠症状的患者。随着茎的治疗失眠的方法是：取首乌藤，水煎后服用，可在晚上睡觉之前，要在一个时间里一口气喝完

注意事项：

有些人觉得西药有毒，中药一定是好的，便失眠也不问，擅自服用，这是非常不好的，服用中药前一定是要询问医生的，万万不要自作聪明，导致出事情