焦虑导致脑鸣吗

概述

我是一名高三的应届生，马上就要高考了，学习压力非常大，因为我的成绩总是上下浮动，变化很大，有些时候我经常夜里睡不着，幻想着有一天自己能考上好的大学。我父母都是普通的工厂职工，他们为了让我念书，付出了很多的时间和金钱，我特别担心自己会让他们失望，因为家里只有一个小孩，他们将来指望我能有一个好的工作养家糊口，最近我焦虑到自己，时常觉得会有幻听。

步骤/方法：

1、 焦虑症也是比较常见的一种心理疾病，通常患者受到的压力比较大，他们难以承受，往往会采取一种逃避现实的想法，可是这个时候身体很多症状都会诚实地反映出来。比如说患者会感觉到自己会有耳鸣的现象发生，尤其是夜间比较明显。

2、 其实焦虑症患者不仅会有耳鸣的情况，很有可能会感觉到自己恶心呕吐，特别不想吃饭，整个人无精打采，可能一段时间承受这么大的压力，自己可能有可能会暴瘦下来，这种情况也是非常不乐观的。

3、 焦虑症患者时常还表现为夜间无法正常的入睡，很多时候需要吃安眠之类的药物，晚上他们时常会出现一些幻觉，或者是幻听。所以最关键还是要放松自己的心情，从而做好一个自我调节。

注意事项：

焦虑症的产生原因主要是由于自己一时想不开，承受的心理压力过大，自己要能够及时疏通疏导心理压力，合理分散自己的注意力，当遇到问题时能够自己解决。