瘦腿霜哪个牌子好如何自制瘦腿霜——粗盐萝卜霜

概述

现在肥胖人群在生活中所占的比例比较大，腿部肥胖是主要症状之一大家为了达到健康减肥瘦身的目的，采用的减肥方法也是举不胜举的。在市场上我们可以看到很多的瘦腿霜，而这一些产品的宣传也具有很多的名目。其实我们想要瘦腿，那么首先就应该了解瘦腿霜哪个牌子好，同时也可以掌握一些自制的瘦腿霜制作方法，同样能够产生效果。下面简单介绍一下如何自制瘦腿霜。

步骤/方法：

1、 制作这种产品之前我们首先要将白萝卜、粗盐准备好，再将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。

2、 这种粗盐萝卜霜成分中白萝卜含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。

3、 每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，具有一定的神奇功效，本品主要针对小腿水肿和肥胖的女生比较适合。女性朋友在减肥过程中，如果大量使用瘦腿霜减肥的话，很有可能会导致肌肤过敏，这方面要引起重视。

注意事项：

我们了解瘦腿霜哪个牌子好之后，在生活中也可以使用这样的一款产品，这样可以有效达到健康美体的目的。瘦腿霜的减肥效果也是很有限的，有些甚至会完全无效。使用瘦腿霜时，可以配合按摩，能增强减肥效果，还需要配合有氧运动和健康饮食。