【详解】山楂玫瑰花茶的功效

概述

山楂玫瑰花茶是一道简单的家常茶饮，【材料】干山楂果10克，玫瑰花10克。山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。促进消化作用,山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用。

步骤/方法：

1、 山楂玫瑰花茶，对于改善人体内分泌失调，以及对抗自由基、抗衰老、消除疲劳和促进伤口愈合；还有消食健胃、活血化淤和美白美容等都具有一定调节作用。非常适合爱美的女士饮用。玫瑰花其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛等明显功效；具有起到镇静、安抚、抗抑郁温养以及温养心肝血脉和舒发体内郁气等作用。

2、 山楂具有消食健胃、活血化淤等功能。山楂蕴含维生素C和胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，长期食用具有防衰老和抗癌的作用。山楂还含有脂肪酶，可以促进脂肪消化和增加胃消化酶的分泌。对胃肠功能具有一定调节作用。

3、 山楂玫瑰花茶做法:1.首先准备干山楂果10克左右，玫瑰花10克左右。2.然后将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡约五分钟左右。（建议不要用100度的开水泡，75-90度的水比较合适）

注意事项：

山楂玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝（除嫩尖绿茶）茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。泡山楂玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。