面对二手烟科学应对最为有效

概述

二手烟是比抽烟更加有危害性的存在，因为二手烟的影响面更广，一个房间一个人抽烟会使得整个房间的人都在抽二手烟，对人群的健康造成极大的危害。而虽然现在人们的素质越来越高，但是中国人群二手烟吸入率不仅没有降低，也在不断提高。并且由吸入二手烟引起的疾病发生率逐年增高。所以，面对二手烟的科学应对手段就显得更加重要，可以使得我们的身体更加健康。

步骤/方法：

1、 一人吸烟，全家受害　　每当提到二手烟的危害，儿童受到的伤害总是难以避免的，因为儿童往往是烟民家庭最大的受害者。青少年儿童处于成长发育期，支气管发育尚未成熟，且儿童对二手烟毒素的代谢和抵抗能力都不如成年人。相关调查研究表明，长期暴露在二手烟环境中的儿童容易感染支气管炎、肺炎、中耳炎等，二手烟对儿童身体和智力的正常发育也有严重的负面影响。另外，二手烟对儿童的伤害是非常长远的，澳大利亚曾有一项长达26年的追踪调查发现，长期吸入二手烟儿童比普通儿童，成年后得心脏病的风险更高。

2、 躲在厕所吸烟就没事了吗?　　烟草的烟雾颗粒非常微小，90%都属于PM2.5，即颗粒物直径小于等于2.5微米，是室内空气污染源的重要来源之一。除了众所周知的二手烟，烟草的伤害还体现在“三手烟”，因为二手烟中的细微颗粒物能够附着着衣物、被子、窗帘等物体上，即使门窗紧闭，这些细微颗粒物也能够从一个房间传到另一个房间。因此，为了家人健康而躲在厕所或其他密闭的小房间吸烟，并不能彻底摒除二手烟对家人的伤害。

3、 “解救”二手烟环境中的家人，还需专业“除烟”　负氧离子净化空气因为快速有效的净化效果被广大消费者选择。尤其是通过负氧离子转换器生成的生态级负离子。它是小粒径、高活性、迁移距离远的小离子，可以主动捕捉空气中的粉尘、颗粒吸烟产生的烟雾等污染物，同时可以杀灭细菌病毒等，对甲醛，尼古丁等污染物的清除率达99%以上，被环境科学研专家成为最有效的除烟利器。

注意事项：

其实最有效地方式，还是爱吸烟人士自觉地戒烟，只有他们认识到了抽烟对自己的影响还有对他人的影响。然后自觉进行戒烟行动，才能够降低二手烟吸入率。让我们的身体更加健康。