做到五件事，让神经纤维瘤在不知不觉中消失

概述

很多神经纤维瘤患者认为，神经纤维瘤是很难治好的，因此便放弃了治疗。其实不然，只要大家能做好五件事，是可以轻松摆脱神经纤维瘤的。

步骤/方法：

1、 养成良好的睡眠习惯：“早睡早起身体好”，相信大家都听过这句话，每天保证充足的睡眠才会有良好的身体和精神状态。

2、 健康饮食：健康饮食能补充人体所需的各种营养素，提高人体的免疫力。

3、 摒弃坏习惯：熬夜、暴饮暴食、抽烟饮酒……这些坏习惯你是不是都有呢？如果你有这些坏习惯，那么“恭喜”你，这些坏习惯会使你的“城堡”——健康逐渐被侵占。

4、 坚持运动：锻炼不仅能增强我们的血液循环，使我们的五脏六腑都处于正常的工作状态，还能使我们保持良好的精神状态，能量充沛。

5、 保持愉悦的心情：愉悦的心情是疾病的良药。国际卫生组织认为，人体的健康不只包括身体健康，也包括精神健康。我们要放平心态，用平常心来看待每一件事，保持积极向上的心态是很重要的。