我们应如何有效预防阳痿

概述

我儿子今年快30岁了，一直以来都没谈女朋友，做父母的也是非常着急。在我们江西农村，一般像我儿子这么大的男孩子早就已经当爹了，我们总是想要给他相亲介绍女朋友，他总是推脱。后来儿子才跟我承认说自己有阳痿，性功能不好，怕耽误别人女孩子，所以这些年来就是因为这个原因一直没有交女朋友。这个时候我们才意识到问题的严重性，为什么早没有预防这种病呢。

步骤/方法：

1、 其实阳痿这种疾病是可以预防的，通常只有男性才会得阳痿。主要是指男性阴茎无法正常勃起，硬度不够，持续时间不久。基本上这类型疾病会影响男性的生育能力，也不能让性伴侣得到满足。

2、 要预防阳痿，最重要的一点就是要克制自己手淫的次数。很多男性都有手淫的习惯，手淫过度或者是性生活太过于频繁，就会使得自己性功能减退。尤其是青春期的孩子，千万不要过度沉溺于手淫。

3、 一些男科方面的疾病也会引起患者阳痿，特别是像肾虚，尿道炎膀胱炎等等这类型疾病，通常如果在第一时间不加以治疗，就容易引起阳痿。平常的话，男性要多关注自己的身体，日常生活中多吃一些壮阳的食物。

注意事项：

男性一旦得了阳痿，调理起来就要花费很长的周期。这种疾病要预防的话，要从生活点滴做起，男性最好不要有抽烟喝酒的习惯，而且经常熬夜，这样也容易使得自己的阳气不足的。