缺乏维生素k的症状有哪些

概述

我最近老感觉不太舒服，牙齿老是出血，也不知道是怎么回事，人体所需维生素有多种，缺乏维生素会导致严重的健康问题，适量摄取维生素可以保持身体强壮健康，过量摄取维生素却会导致中毒。维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。那么我想知道缺乏维生素k的症状有哪些。

步骤/方法：

1、 朋友们一定要知道维生素K缺乏症又称获得性凝血酶原减低症，是指由于维生素K缺乏导致维生素K依赖凝血因子活性低下,并能被维生素K所纠正的出血。存在引起维生素K缺乏的基础疾病、出血倾向，维生素k依赖性凝血因子缺乏或减少为其特征。

2、 朋友们一定要了解皮肤、黏膜出血如皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。内脏出血如呕血、黑粪、血尿及月经过多等，严重者可外伤或手术后伤口出血。新生儿出血症多见于出生后2～3天，常表现为脐带出血、消化道出血等。这个病出血一般较轻，罕有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。

3、 朋友们一定要知道出血较轻者维生素K分次口服，持续半个月以上。出血严重或有胆道疾病者维生素K加入葡萄糖溶液中静脉滴注。人体所需维生素K很大部分是来源于食物，所以缺乏维生素K的患者，平常可多吃含有丰富维生素K的食物，其中绿叶蔬菜中的维生素k素含量高，其次是奶及肉类，水果及谷类含量低。

注意事项：

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水，一定要多吃新鲜水果和蔬菜。