红糖加一物，健康养颜，让你青春常驻！

概述

红糖是我们经常所见的一种食材，而且很多女性朋友都会冲红糖水喝，其实红糖真的是个宝他有很多的好处特别是对女性朋友，大家都知道你现在坐月子的时候用红糖煮小米粥在平时女性朋友经期的时候用红糖冲水都能够起到很好的作用，其实红糖还可以加一些其他的东西能够使他大作用更加的大还能够起到很好的养生养颜美容的效果，今天在这儿就给大家介绍几种红糖里面加一物让它养颜使人青春永驻。

步骤/方法：

1、 大家都知道大枣具有很好的补血功效，在要红糖冲水的时候里面放几个大枣泡水这样能够起到很好的补血作用，这样能够起到养护血的效果，经常饮用可以使皮肤红润有光泽，看起来皮肤会非常的有健康表现。

2、 在女性朋友月经期间可以使用红糖和姜片煮红糖姜茶，这样能够起到非常好的祛寒暖宫的作用，在月经期间特别有痛经的女性朋友非常的适合，这样能够改善身体血液的循环，这样使身体的血液更加通畅就能够使人的皮肤更加的光滑红润。

3、 用红糖泡水的时候在里面还可以放一些适量的枸杞子，这样能够起到明目、安神补血等的功效，经常饮用这样用红糖加枸杞的水可以起到很好的补肾的效果，还能起到温经的效果，这样都能够使人更加的年轻了。

注意事项：

红糖虽然有很多很好的功效对人的身体也有很好的帮助，但是在食用红糖的时候一定要注意量，因为过多的食用可能会导致人上火的表现，如果人的身体是偏热性的在食用红糖的时候就要少一点，还有在打开红糖的封口之后用完记得一定要把口封闭好，要不红糖就会长硬块。