如何给三个月的宝宝增加营养辅食

概述

一般小宝宝添加辅食也是有一个原则的，应该从单一到多样，从少量到多量，每天加一些辅食都先从少点，然后给多一点，这样的话，小宝宝也不会出现一个张肚子或者是不是用辅食的一个症状发生的，小宝宝，一般到了四个月的时间里面，我们大家就应该给宝宝吃一些辅食了。因为经常吃母乳的话，因为这个母乳也是没有多大的营养价值了，就应该给宝宝添加一些东西，那么现在我们就应该了解宝宝添加辅食应该注意一些什么样的事项，怎么样才可以正确的给宝宝添加辅食的。

步骤/方法：

1、 其实我们大家可以在家里给小宝贝弄一些米汤喝，因为小宝宝喝的话，这个营养价值也是比较高的，如果是喝米粉的情况下一定要给宝宝冲的不要太黏了，不然的话宝宝喝起来也是特别不舒服，如果是经常喝的话，也会导致长肚子的一个动作发生的。

2、 也可以给宝贝在家里弄一些果汁或者是水蜜桃之类的，但是尽量的让孩子少喝应该适应在慢慢的聚合。其实多喝苹果汁也是最好的，因为苹果也是帮助消化的，小宝宝吃起来的话也是感觉特别美味的。

3、 每天早上起来的时候可以给宝宝弄一个煮鸡蛋，然后给宝贝吃一个鸡蛋黄，因为这个鸡蛋黄的营养价值特别的高，也可以把那个鸡蛋黄放在米粉或者是旅游里面，这样吃的话宝宝也是特别容易接受的。但是一定要给宝宝少吃一点不然的话也会出现腹胀。

注意事项：

刚开始添加辅食的时候，我们大家一定可以给宝贝吃一些米粉，但是应该少吃一点，看看宝宝的大便是不是干燥，如果是不干燥的情况下，也可以给宝贝适当的多吃一点了，但是应该尽量的给宝贝多吃一些新鲜的蔬菜或者水果之类的，因为这样的话营养价值也是比较高的。