脚跟部脂肪垫炎症如何治?

概述

最近我的脚非常的疼，也不知道是怎么回事，我是一个农民，整天就是下地干活，以前的时候身体挺好的，足跟脂肪垫炎主要是在脚底下面的骨头，是用来保护、缓解骨头因为长期行走而的损伤，长期走路或者姿势不对后，骨头因为对脂肪垫而导致了长时间的磨损，脂肪垫从而发生了浮肿，发炎才导致了足跟脂肪垫炎。那么我想知道脚跟部脂肪垫炎症如何治。

步骤/方法：

1、 患者一定要知道这个病为后跟痛,与走路多,负重,体质下降,近期体重明显增加,鞋底薄有关.压痛点在足跟正中点靠后一些,特点是坐一会突然站起时或睡醒觉后起床时着地疼痛明显,活动一会儿会明显减轻.原因是炎症刺激的疼痛随着足跟与地面的挤压使血流增快,炎性物质被部分带走,疼痛缓解.

2、 患者一定要知道后脚跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称\"跟骨骨膜炎，又称跟骨骨刺。一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状，提高生活质量。避免外伤，注意劳逸结合。

3、 患者一定要了解足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,患者一定要注意个人卫生，注意休息。

注意事项：

患者一定要找到那个痛点，针对痛点进行点按，揉点，一直到把那个痛点驱散位置，在刚开始的时候痛点会加剧疼痛，所以一定要坚持住，随着痛点的驱散疼痛也会慢慢得缓解舒适。一定要避免过度劳累，特别是走路比较多的时候，在休息的期间，双腿尽量向上台。