如何克服被害妄想症?以及强迫症?

概述

从小到大我都觉得自己有一个毛病。非常不好，但是我又不知道应该如何改变。我有被迫害妄想症和强迫症，很多时候都会幻想出一些稀奇古怪的事情，当我把我这些想法跟周围的朋友说是他们都觉得我好像一个神经病一样。就好比我走在大街上逛街，我就会担心对面有一辆汽车呼啸而来，将我撞倒，别忘喝水的时候又担心有人在水里面下毒。每天都生活在这个被迫害妄想症，就连我自己也觉得生活这样子特别累

步骤/方法：

1、 其实被迫害幻想症多数是跟我的一切都有关，小的时候我也忘记自己怎么会掉到一个井里面去，当时我在井里面足足呆了一天一夜后就上来，至于为什么会跌落到井底那段记忆我已经丧失了，我始终是觉得有人想谋害我

2、 后来我母亲又带我去看过心理医生，像我这种强迫症和被迫害妄想症都是一些心理疾病。心理医生会跟我好好的沟通，每次登陆都有一些特别紧张的地方，他都会告诉我，这些都是为一些虚假的想象，他会教会我辨别真实和梦幻。

3、 一个人之所以会有强迫症，事实上和他们的大脑控制能力有关。心理医生告诉我们要学会强迫自己不去做这件事情。因为很多强迫症患者如果不去做某样事情都会觉得非常难受，但是我必须要克服心里的障碍。

注意事项：

不管是被迫害妄想症以后还是强迫自己，把这一些现象都让我觉得生活得非常不自在。在治疗的这段时间，医生给我开出这些药物，慢慢的我也觉得自己的心态有些缓和。我相信我自己早晚能够治愈。