经期推迟经量减少是什么原因怎么办

概述

我最近这几个月老是月经不正常，有时候会推迟好几天，有时候会肚子疼，非常的难受，月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。正常情况下，女性每次月经出血量约为60毫升左右，超过80毫升为过多，低于30毫升为月经量少。那么我想知道经期推迟经量减少是什么原因怎么办。

步骤/方法：

1、 患者一定要知道月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等.当然,某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.

2、 患者一定要注意经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物,另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

3、 患者一定要了解月量少首先有可能会导致闭经，其次引起色斑、暗疮，影响美容是非常可能的，再者也有可能会带来一些妇科炎症。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。长期的例假量少是不可忽视的，要引起重视。

注意事项：

患者一定要到大医院接受正规治疗，做一个全面检查，患者一定要积极配合医生的治疗，患者一定要注意在平时的生活中一定要注意合理的饮食调整，多锻炼身体，保证睡眠，合理的养气血，活血化瘀治疗比较好，放松心情，患者一定要相信自己，不要有心理负担。