备孕有讲究找准容易怀孕3种情况

概述

我今年二十五岁了，刚刚结婚一年，在结婚一年的时间里老公对我非常关心疼爱，这让我感觉到生活的非常幸福，本来我和老公为了工作打算两年之内不要孩子的，可是老公的爸妈可不乐意了，催着让我们俩生孩子，我开始也不愿意，可是后来因为各种原因我也默许了。那么要怀孕的我应该准备些什么呢？怎么样才能让我尽量快速的怀上一个健康可爱的宝宝呢？

步骤/方法：

1、 首先，大家知道，在排卵期是比较容易怀孕的，计算好排卵期是很重要的，因为在排卵期受孕的话机会是更大的！排卵期的计算方法大致是是从月经第一天开始数14天的时候，一般精子的存活时间是数小时到60小时，所以这一天的前后3、4天内容易受孕，但是女性会因为自身和环境变化的因素导致排卵周期不规律，所以不要担心。

2、 其次，这是大家常常忽略的一点，要想怀上一个健康可爱的宝宝，心态是非常重要的，有些夫妻急于求成其实这反而会事与愿违，所以我们要抱着顺其自然的态度去面对这件事情，每天有一个快乐想上的心情，用一颗宽广的怀抱去面对生活，相信你很快就会如常所愿。

3、 第三，如果你们打算要孩子的话，一定要注意饮食方面的习惯，喜欢抽烟喝酒的人注意了，为了孩子的健康可爱，我们一定要及时戒烟戒酒，男方平时也可以多吃一些鱼和大豆，这样有助于生精，更容易怀孕的。

注意事项：

值得一提的是，我们在平时同房时，也要享受这个过程，做爱后，尽量不要立刻冲澡，因为立刻冲澡会导致精子的流失，所以我们可以选择躺一会在去冲澡，做爱以后我们也可以用枕头垫高腰部，这样更加容易受孕！