痛经痛的要死怎样缓解

概述

女孩子生理期快来临的时候，总有那么几天心里特别不好，我女朋友每到生理期的时候，我总是小心翼翼的，生怕惹她不开心了。因为我女朋友有非常严重的痛经，我觉得在那个期间再让她生气，作为男朋友真的是特别不应该的。平常我经常会给女朋友去买卫生巾，和一些舒缓痛经的药物，但是他的情况完全没有改善，每次生理期的时候我都特别的担心。

步骤/方法：

1、 生理期的时候透支情况严重，可以适当的使用一些止疼药片和舒缓痛经的药物。舒经胶囊其实效果比较好，市面上大多可以买得到痛经特别严重的人，必须要服用药物调理，这样身体才能好转。

2、 另外大部分女孩子生理期痛经的情况还是可以忍受的，最好能够卧床休息，头上戴个帽子，以免头部着风。肚子上贴着暖宝宝贴，这样可以让子宫慢慢的变暖，床头放一杯温润的牛奶。

3、 另外要想快速缓解痛经，可以适当的按摩腹部，注意力道不要太重，按照同一个方向顺时针或者逆时针揉搓。生理期的时候，女孩子要注意自己的情绪，千万不要生气，越是生气，痛经越严重。

注意事项：

这个世界上，或许只有女性才能体会生理期的疼痛了，作为男性而言，要多关注自己女朋友或者是自己妻子的身体。特别是在生理期的时候，要注意不要让她们沾凉水，不要着凉受风。