产后抑郁症状4条你中了几条？

概述

生完宝宝之后吧肯定是心理充满着母爱的，但是我们女人在产后都是有很多的烦恼的存在的，像是什么皮肤的变化，特别就是体重这一件事情把，那真的是让人很无奈，还有一些的心理的问题，其实在产后心理抑郁的情况也是很普遍的，有一些人就能够自己调整过来，但是一些人却没有办法自己意识到，所以我就想问一下产后抑郁症有哪一些

步骤/方法：

1、 第一就是情绪的低落，这是很明显的一种表现，表现为表情阴郁，无精打采，害怕容易流泪，患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长的一段时间内情绪是低落的。但一般不严重

2、 无法正常的生活，无论是睡眠还是生活习惯都没有办法融入到正常的生活中去，不能按照原来的模式去投入到生活和工作中去，就会很容易的感到愤愤怒，而且还很容易感到疲劳需要休息

3、 胃口不佳，这是很常见的一种情况。因为从怀孕起产妇就一直处于一种进步的状态，但是在产后为了营养也进补，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

注意事项：

很多妈妈都会有软弱的时候，不要自己一个人的承担发声的哭出来适当的软弱一下，还有很多是因为担心自己做不好一个妈妈，要相信自己的孩子会健康的成长的，好好的与先生沟通