孕妈必学3招提高胎儿记忆力

概述

其实对于孕妇来说，有一个健康宝宝是非常重要的。那么我们同时希望宝宝有很好的记忆力。对于大人来说，我们最早的记忆是在什么时候呢？其实他人也有记忆力，可能很多人会感到不可思议，但是事实证明胎儿是有记忆力的，而且有的人在胎儿时期的记忆力就非常惊人了，这个时候很多孕妇就可以进行胎教，来增强胎儿的记忆力了。这些都是重要的。

步骤/方法：

1、 首先，怀孕期间一定要保持放松的心情，对胎儿的记忆力成长有很大的帮助，如果常处于过度兴奋或者极度不安的状态，就会使自己的脑部产生负面的刺激，以及胎儿的激素因子分泌导致记忆力受损。

2、 其实可以发展胎儿的听觉记忆可以让孕妇自己多接触音乐，宝宝喜欢愉快的音乐只会让他们记忆深刻，如果自己不会弹奏乐器，那就好好听听音乐，如果想培养宝宝在音乐方面的天赋可以试试听钢琴曲。

3、 最后可以进行适度的胎教，可以尝试诵读古文经典或者诗歌散文儿童故事等等，但是要注意朗诵时情绪饱满，热情，但是朗读的时间不需要太长，不感到疲劳就好。胎教选择的材料与内容也非常重要的。

注意事项：

这个时候一定要保持自己的身心愉快。在饮食方面也要注意不吃辛辣油腻刺激的食物，多吃对胎儿有利的食物，不要盲目的用药。适当的胎教，但是不要过于劳累。也会影响到胎儿。