控制妊高症可预防胎盘早剥

概述

产科常见的疾病之一是妊高症，同时也是孕产妇死亡的第二大原因。如果不及时治疗的话可能会损害心脏、肝脏、肾脏等器官，还有引起严重的并发症。那么有妊高症应该如何护理呢？多进食水果蔬菜和低脂肪奶制品，以减少饱和脂肪酸和总脂肪饮食。减轻并保持正常体重，适当进行运动，可以做一些有氧体力活动，因此控制妊高症可预防胎盘早剥。

步骤/方法：

1、 妊高症占全部妊娠的5%到10%，有一些孕妇在妊娠后期产检时才会被检查出来有妊高症，因此对于妊高症带来的危害妈妈们一定要注意了哦。我也是一位妈妈，因为血压升高从而引起脑部出血，当血压越来越高的时候出血的几率就会越来越大，这是造成因妊高症而死亡的最常见的死亡原因之一。

2、 首先要注意的是，如果第一胎发生妊高症得患者，第二胎时会相应的有较高的妊高症的发生率。应该定时去做产前检查，这是及早发现妊高症的最好方法。判别妊高症的最重要指标是血压、验尿以及体重，每一次检查时医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。

3、 妊高症与营养的关系是密不可分的，合理的饮食对预防和控制妊高症的发生发展非常重要。妊高症患者在平时的饮食上要控制动物脂肪、热能的摄入。适量的增加各种维生素、蛋白质、无机盐以及微量元素的摄入。身体过胖会很容易引起妊高症，不要让体重过于增长，每周体重的增加应控制在500克以内。

注意事项：

同时妊高症患者应注意生活要规律化，每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上，采取适宜的躺卧姿势左侧卧位睡眠。同时要坚持出去散步以及适量的做一起其他的运动，增强自身的抗病力，才能更好的预防与治疗妊高症。从而避免不舒服的感觉，还有心理负担。